그린하이트

상대방의 발리실수를 유발하는 스트로크 리턴 paul jung (폴 정) * 한국에서 테니스 잘 치는 사람들의 모습을 눈여겨 보고 뭔가 배워 보려고 애쓰던 시절의 기억이 하나 있다. 가끔 내가 일하던 학교 코트에 볼을 잘 치는 동호인들이 와서 게임을 하곤 했다. 전국 대회에서의 우승을 목표로 하는 이들이었..

복식게임의 승률을 높이려면(Ⅱ) PAUL JUNG(폴정) * 지난 호에서 나는 복식게임에 있어서 승률을 높이기 위한 첫 번째 열쇠가 강타라던가 기술샷 등의 볼치는 기술(ball-hitting technique)이 아니라 코트카바율을 높이기 위한 적절한 위치선택(court positioning)임을 설명했다. 그리고 둘 다 전위로 들어와 게임을 ..

복식게임의 승률을 높이려면(Ⅰ) PAUL JUNG (폴 정) * 동호인들의 테니스 게임은 대부분 복식이다. 그런데 많은 동호인들은 무엇이 단식과 복식게임에서의 승부를 가르는 핵심요소인지 대하여 잘 모르거나 무관심하다. 그저 단식이나 복식이나 할 것 없이 볼을 잘 치는 선수 쪽이 이긴다는 생각이 거의 전..

상대 유형별 단식의 전술 PAUL,JUNG (폴정) A. 상대방이 올코트 플레이어형일 때에는... 이 유형의 선수는 베이스라인에서의 스트로크도 잘 하고, 전위로 들어와서의 발리나 오버헤도도 잘한다. 또한 판단력이 빠르고 플레이 방식이 다양하고 때로는 화려하기도 하다. 몇 수를 내다보고 상대를 요리하는 ..

복식게임의 전략과 전술(Ⅱ) PAUL JUNG (폴정) * 전위에 있을 때에는 a. 상대방 리턴을 적극적으로 포치하거나 포치하려고 위협하라. 후위들간의 스트로크 랠리가 오래가지 않도록 선제 포칭을 하라. b. 발리나 포칭 볼은 빈 공간으로 깊고 낮게 깔리도록 하라. 약하고 짧은 발리나 포칭은 치명적이다. 그것..

복식게임의 전략과 전술(Ⅰ) PAUL JUNG (폴 정) 복식 코트는 단식에 비해 폭이 2미터 정도 더 넓지만 두 명이 한 팀이 되어 진행하는 게임이라서 단식게임보다는 힘이 덜 든다. 플레이어들이 뛰어야 하는 거리도 짧고 단식에 비하여 랠리가 길지 않은 편이다. 복식에서는 스트로크보다는 주로 발리로 게임..

단식은 공간과 시간의 게임 Paul Jung(폴 정) * 동호인들은 흔히 단식게임보다는 복식게임을 즐겨한다. 그러나 체력과 기동성에 자신이 있고 포핸드이건 백핸드이건 스트로크를 안정적으로 잘 하는 이들은 복식게임보다는 단식게임에서 더 큰 스릴과 재미를 느낀다. 100% 자신의 실력만으로 게임을 해 나..

내기 테니스 게임과 “다대기” 문화 Paul Jung (폴정) * 내겐 거의 매주 골프를 즐기는 친구가 하나 있다. 이따금 만나면 내기 골프를 했던 이야기를 한다. 고스톱처럼 네 명이 점 당 얼마씩 걸고 매 홀마다 판돈 거래를 하면서 친다고 하는데, 돈을 따는 때 보다는 잃는 때가 더 많은 것 같다. 그런데도 아..

동호인 테니스 규칙 퀴즈 Paul Jung (폴 정) 1. 라인판정의 일차적 책임과 권리는 누구에게 있나? a. 양측 모두에게 있다. b. 볼을 친 쪽에 있다. c. 볼을 받은 쪽에 있다. 2. 심판 없이 진행되는 동호인 게임에서 스코아를 부를 책임은 누구에게 있는가? a. 서버 b. 서버의 파트너. c. 서브 리터너 d. 서브 리터너..

테니스 에티켓3 Paul Jung 폴 정 22. 서브할 때의 훝폴트(foot fault). 상대방 서버가 서브 중에 베이스라인을 밟거나 넘는 반칙(foot fault)을 범하는 경우 “훝폴트”라고 경고해 주어야 한다. 습관적인 훝폴트는 고의적이건 아니건 고의적으로 부정직한 라인판정을 하는 것과 마찬가지로 상대방을 속이는 행위..

동호인 테니스 에티켓 (2) paul jung 폴 정 10. 복식 파트너에게 삼가야 할 무례한 언행 * 파트너가 실수했을 때 불평하거나 투덜거리는 것 * 파트너가 볼을 잘 못친다고 뿌루퉁하고 화난 표정을 짓는 것 * 파트너에게 큰 소리로 코칭하는 것 * 파트너의 (팀플레이) 요청을 묵살하는 것 11. 라인판정 : 상대방 ..

동호인 테니스 에티켓(Ⅰ) paul jung 폴 정 * 테니스에는 공식적인 규칙(official rules)이외에, 추가적으로 동호인들을 위한 테니스 규범(The Code of Tennis)이란 것이 있다. 이것은 심판 없이 자율적으로 경기를 진행하는 동호인들이 준수해야 할 전통적이고 관습적인 불문율이다. 또한 신사스포츠인 테니스를 ..

양손 백핸드의 기본요령 폴 정 (Paul Jung) * 대부분의 사람들은 백핸드에 약하다. 그 올바른 방법을 잘 모르기 때문이거나, 연습부족 때문이다. 실은, 포핸드보다는 백핸드, 특히 양손백핸드가 더 배우기 쉽다. 동작이 보다 단순하기 때문이다. 백핸드로도 볼을 잘 칠 수 있게 되면, 상대방 볼이 자신의 좌..

고급서브 : 파워와 확률을 높이려면? 폴 정 (Paul Jung) * 고급서브의 두 가지 요건은 파워와 확률이다. 서브는, 첫 번째이건 두 번째이건, 모름지기 강하고 확률이 높아야 한다. 그래야 자신의 서브게임을 유리하게 이끌어갈 수 있다. 원리적으로, 파워를 크게 하려면 라켓 스윙의 순..

'안전 서브'는 위험 서브다 폴 정 (Paul Jung) * 동호인들의 서브는 크게 두 가지 범주로 구분된다. 하나는 동호인들에게서만 볼 수 있는 ‘안전 서브’이고, 다른 하나는 선수들과 같은 폼으로 치는 고급 서브이다. 안전서브는 거의 본능적인 서브 동작이라서 레슨을 받지 않고도 단기간에 터득할 수가 있..

포핸드를 망치는 주범 폴 정 (Paul Jung) NZ 코리아포스트 2010.02.23, 12:29:02 ※ 테니스 스트로크의 기본은 포핸드이다. 구력이 오래인데도 포핸드의 파워가 약하거나, 볼 콘트롤이 서투르거나, 안정성이 낮은 동호인들을 흔히 본다. 그들에게는 공통적으로 그릇된 습관이 있다. 주로 앞팔과 손목의 힘으로 볼을 치는 습관이 그것이다. 이것은 본능적인 타법인데, 이 본능적인 타법이 포핸드를 망치는 주범이면서 상습범이다. ※ 주로 손목과 앞팔을 움직여 볼을 치면 왜 포핸드를 망치게 되는 것일까? 볼을 원하는 방향으로 강하게 치려면, 타점의 전후 한뼘 정도의 구간에서 만큼은 라켓 면 전체가 원하는 방향으로 가속적인 직선운동을 해야 한다. 그러나 손목관절이나 팔꿈치 관절을 중심으로 라켓을 휘두르..

포핸드의 3대 필수 습관 폴 정 (Paul Jung) * 포핸드는 튀어오는 볼을 손바닥으로 쳐 보내는 식의 스트로크 기술이다. 단지 라켓 면이 연장된 손바닥이라는 점이 다를 뿐이다. 포핸드는 가장 쉽게 강하게 칠 수 있는 스트로크이고 게임 중 70% 이상의 볼은 포핸드로 치게 되므로 대부분..

준비가 희망이다 폴 정 (Paul Jung) 코리아포스트 2010.01.26, 17:03:58 테니스와 골프는 원리적으로 비슷한 점들도 있지만 둘 사이에는 재미있는 차이점도 있다. 그 중에 하나가 준비자세이다. 골프는 땅에 정지된 볼을 치는 운동이라서 치기 직전의 준비자세는 릴랙스되어 있으면서도 아주 고요하게 정지되..

테니스의 첫 단추 : 그립(Grip) 코리아포스트 2010.01.13, 12:12:25 폴 정 (Paul Jung) 테니스는 손바닥 대신 라켓 면으로 볼을 치는 스포츠이다. 라켓 면이 연장된 손바닥과 손등의 역할을 하는 셈이다. 라켓을 쥐는 방법(그립)이 다르면, 타법(스윙동작)도 달라지고, 볼의 구질도 달라진다. 그립을 잡는 방법은 손..

테니스 용품 장만하기 코리아포스트 2009.12.22, 16:05:37 폴 정 (Paul Jung) 테니스를 시작하려면 라켓, 볼, 그리고 테니스화 등 세 가지가 필수적이다. 품질이 좋고, 자기에게 알맞은 것을 고르고, 가급적 싸게 사는 방법이 어떤 것인지 알아보자. 테니스 선수들과 동호인들에게 가장 인기 있는 유명브랜드는 Wilson, Babalot, Prince 등이다. 고급 라켓일수록 그 소재가 가벼우면서도 강도와 탄성이 뛰어날 뿐 아니라 라켓의 효율성이 극대화되도록 디자인되어 있다. 라켓을 고를 때에는 라켓 면의 크기, 무게, 그리고 손잡이의 두께 등 세 가지를 살펴야 한다. 라켓 면의 크기는 보통 것과 큰 것 두 가지가 있는데, 큰 것이 볼을 맞추기가 더 쉽고 볼도 더 멀리 나간다. 여자들과 초..